TALLERES MINDFULNESS PARA MADRES Y PADRES DE FAMILIA
Contribuir al bienestar mental, físico y emocional de las madres y los padres de familia, así como a la sana comunicación y convivencia escolar y familiar basada en la Educación Mindfulness que favorece el desarrollo del autoconocimiento y la capacidad de atención plena al momento presente para vivir conscientes y equilibrados, compartiendo paz, amor, respeto y alegría con nosotros mismos, los demás y el Universo que nos rodea.
Informes vía whatsapp: 999639082
Mindfulness es una disciplina terapéutica que desarrolla nuestra capacidad de atención plena al momento presente, permitiéndonos conectar con nuestra consciencia, equilibrarnos y gestionar positivamente pensamientos, emociones, palabras y acciones para lograr bienestar, mejores aprendizajes y desempeños, así como una sana convivencia, compartiendo nuestra mejor versión con el universo.
Mindfulness puede convertirse en un estilo de vida con la práctica diaria de técnicas de respiración, meditación, contemplación, pausas, estrategias de liberación y conexión emocional, biodanza, arte, teatro y otras formas terapéuticas de atención plena para fortalecer y sanar nuestro ser de amor único, maravilloso e irrepetible.
Vivir en modo Mindfulness nos permite estar con mejor salud mental, física y emocional. La práctica de Mindfulnes fortalece las neuronas, la memoria y las capacidades cognitivas para un mejor aprendizaje y desempeño. Vivir Mindfulness mejora la toma de decisiones, nuestra comunicación y nos llena de energía de amor para compartir con los demás.
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Enseñar a las familias técnicas y herramientas mindfulness.
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Desarrollar su capacidad de atención plena al momento presente y su conciencia.
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Fortalecer sus habilidades socio emocionales.
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Mejorar su comunicación interpersonal y convivencia
Orientamos sobre cómo afrontar traumas y otras secuelas surgidas durante y después de la Pandemia, que están provocando desbalances emocionales en las familias. De igual modo, guíamos a los participantes en la forma cómo ir sanando de sufrimientos a través de la práctica de Mindfulness.
Desde una visión integradora de la Educación, Psicología educativa y clínica, Programación Neurolingüística PNL, Comunicación Estratégica y Mindfulness, guiamos a los padres para que sepan cómo prevenir y frenar casos de violencia o acoso que estén afectando a sus hijos dentro y fuera del colegio.
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Contribuimos a equilibrar mente, cuerpo y espíritu y ayudamos a fortalecer el sistema inmunológico de las personas, ya que está probado científicamente que la práctica diaria de Mindfulness eleva la producción de oxitociona, hormona del amor que eleva las defensas del cuerpo.
Ofrecemos audioguías de meditación Mindfulness para la práctica en la casa u oficina, con el fin de que puedan formarse en este hábito tan necesario y útil para mantener una vida equilibrada, sana, resiliente, próspera, feliz, llena de paz, amor, respeto y alegría.
Conectados Global Media desarrolla estos talleres en centros educativos, casas u oficinas. También se realizan vía online en horarios adecuados para los padres y madres de familia en todo el país.
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Se realizará un análisis de los resultados del taller aplicando encuestas de inicio y cierre a los participantes, con el fin de verificar de qué manera las sesiones y la práctica de Mindfulness impactaron en su calidad de vida.
"MEDITAMOS para la PAZ"
Las madres y los padres que asistan a nuestros talleres podrán participar en la sesión en vivo «Meditamos para la Paz» que realizará CONECTADOS GLOBAL MEDIA, cada mes, como parte de Campaña #PARA con el fin de juntos prevenir y frenar la violencia escolar y familiar compartiendo PAZ, AMOR, RESPETO y ALEGRÍA.
Al participar en nuestros talleres se suman a la campaña #PARA
También han demostrado que su práctica conlleva a una vida más equilibrada, con mayor bienestar, paz mental, autoestima, resiliencia, felicidad, productividad, optimismo, gratitud, empatía, compasión, lo que en la práctica conduce a mejores relaciones y comunicación interpersonal. 
Mindfulness es la capacidad humana de prestar atención de manera deliberada al momento presente, a la propia existencia y al entorno sin juicios ni prejuicios, con actitud de aceptación, amabilidad, curiosidad por aquello que ocurre en nuestro interior y entorno momento a momento, lo que conduce a un estado de consciencia y plenitud que genera equilibrio,paz mental y bienestar.
El doctor Jon Kabat-Zinn, PhD en biología molecular, es el pionero en la investigación científica de los efectos positivos del Mindfulness o Atención Plena en la reducción del estrés, los dolores emocionales y físicos y es así que desarrolló el Programa de Reducción del Estrés Basado en Mindfulness (Mindfulness Based Stress Reduction Program – MBSR), fundando en 1979 el Centro Mindfulness en Medicina, Cuidado de la Salud y Sociedad en el Centro Médico de la Universidad de Massachusetts, con dos propósitos fundamentales: aliviar el sufrimiento humano y lograr resultados medibles de importancia clínica para poder servir de modelo para otros.
Se ha demostrado científicamente que el programa MBSR es un complemento eficaz para reducir el estrés en pacientes afectados por enfermedades cardíacas, fibromialgia, transtornos gastrointestinales y de sueño, cáncer, asma, dolores crónicos, hipertensión, entre otros.
Es así que diversos estudios de Neurociencia demuestran que la práctica de Mindfulness permite fortalecer la resiliencia, mejorar el desarrollo cognitivo, la memoria, concentración y las competencias académicas y socioemocionales de las personas.