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CONECTADOS GLOBAL MEDIA tiene el propósito de aportar al equilibrio personal y al desarrollo humano sostenible, con comunicación consciente positiva que es energía vital que puede sanar y unir a la sociedad, transformando nuestro presente en PAZ familiar, laboral, escolar, social, económica y ambiental.

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  • Mindfulness mejora aprendizajes y reduce estrés de maestros y estudiantes
  • Práctica diaria de Meditación Mindfulness ayuda a superar secuelas mentales y emocionales causadas por Pandemia
  • Promovamos paz, bienestar y desarrollo con una Cultura Mundial de AMOR basada en Mindfulness

Brindamos sesiones personales y talleres terapéuticos Mindfulness para el Bienestar y la Sana Convivencia

CONECTADOS GLOBAL MEDIA promueve la Educación Mindfulness para contribuir al bienestar mental, físico y emocional de las personas; a la mejora de los aprendizajes y a la sana convivencia escolar y familiar, desarrollando la capacidad de autoconocimiento y atención plena al momento presente para vivir conscientes y equilibrados compartiendo paz, amor, respeto y alegría con todo el universo.
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  • CONECTADOS GLOBAL MEDIA

    Mindfulness mejora aprendizajes y reduce estrés de maestros y estudiantes

    Especialista afirma que Ministerio de Educación debería considerarlo en la currícula regular La práctica continua del Mindfulness o Consciencia Plena puede ser de gran utilidad para mejorar los aprendizajes y reducir el estrés de los estudiantes y maestros sobre todo ahora que durante la Pandemia tienen que pasar tantas horas frente a las pantallas de las computadoras, señala Guisella Vargas Ochoa, directora de Conectados Global Media. La especialista manifiesta que existen numerosas evidencias científicas que respaldan los beneficios del Mindfulness para el desarrollo educativo de los niños y adolescentes. Por ejemplo, menciona que  más de 50 estudios de investigación realizados en Inglaterra demostraron que el Mindfulness mejora las capacidades de aprendizaje…

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    ¡Bienvenidos!

    9 febrero, 2019
  • PAZ y BIENESTAR SOCIAL

    Práctica diaria de Meditación Mindfulness ayuda a superar secuelas mentales y emocionales causadas por Pandemia

    Con audioguías gratuitas pueden reducir estrés y fortalecer sistema inmunológico Flor de María Pomalaza Jahuín es madre y docente en un colegio público de Huancayo (Junín) que tras padecer Covid-19 quedó con la secuela de un “terrible miedo a todo”, situación que afectaba su salud mental y espiritual e incluso sus relaciones interpersonales familiares. El psiquiatra le recetó pastillas, pero no logró calmar sus miedos y ansiedad respecto al futuro, hasta que descubrió que existía una alternativa natural científicamente probada para fortalecerse emocionalmente. Fue durante un taller virtual de Meditación Mindfulness para la Gestión del Estrés, Emociones y Comunicación realizado por Conectados Global Media en el que participó junto a un grupo de docentes de diversas regiones…

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    23 octubre, 2019
  • PAZ y BIENESTAR SOCIAL

    Promovamos paz, bienestar y desarrollo con una Cultura Mundial de AMOR basada en Mindfulness

    Toda gran crisis puede ser la oportunidad para lograr soluciones trascendentes y perdurables en el tiempo. Un paso importante sería que todos: Estado, gobernantes y ciudadanos promovamos una Cultura Mundial de AMOR para la paz, el bienestar y el desarrollo sostenible, basada en Mindfulness o Consciencia Plena, sobre todo en estos tiempos de incertidumbre, estrés crónico y alta exigencia generada por la Pandemia. Una forma de hacerlo sería que desde los estados se incentive y fomente la práctica diaria de las diversas técnicas Mindfulness (Consciencia Plena), como la respiración profunda y la meditación  que están probadas científicamente para fortalecer el sistema inmunológico, reducir el estrés, la ansiedad, la depresión, así…

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  • PARA LA SANACIÓN Y LA PAZ SOCIAL

    Programa de Meditaciones Mindfulness «Consciencia de Amor Infinito»

    ¡Bienvenidos! al Programa de Meditaciones Mindfulness  “Consciencia de Amor Infinito” creado con el propósito de ayudar a fortalecerte y activar tu energía vital compartiendo técnicas y herramientas científicamente probadas que te sevirán para vivir con mayor paz y bienestar físico, mental y espiritual.   Es un programa  gratuito creado por la especialista en Gestión Mindfulness de la Comunicación  y Estrés, Guisella Vargas Ochoa, directora de Conectados Global Media. Lo puedes compartir con quienes tú amas. ¿En qué consiste el programa? Mediante el Programan de Meditaciones Mindfulness Consciencia de Amor Infinito compartiremos ocho (8) audioguías con información y técnicas Mindfulness combinadas que deseamos puedan contribuir a tu paz y bienestar mental, físico y espiritua. Son ocho…

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  • EL RETO DE AMOR DE ESTA SEMANA

    Perdona rápido

    ¿Para qué invertir tanto tiempo en almacenar dolores o resentimientos? Cada momento feliz se esfuma entre nuestros dedos cuando nos dejamos atrapar por pensamientos negativos e incluso tóxicos que nos arrastran por la senda de las emociones negativas que anclan nuestra vida y la de los demás.   El primer perdón que deberíamos practicar diariamente es el de dejar de autoculparnos por todo lo malo que ocurre y el segundo, dejar de culpar a los demás, incluso por hechos leves.  Cuando dejamos de juzgarnos y juzgar a otros es cuando aparece la claridad para poder avanzar por la senda de la prosperidad, del desarrollo. Sin perdón no habrá muchas sonrisas…

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  • PAZ y BIENESTAR PERSONAL

    Dejar ir las emociones negativas del pasado mejora el presente

    ¿Te duele la cabeza y no sabes por qué? Si observas bien y meditas te darás cuenta que hay dolores físicos que podrían tener un trasfondo emocional relacionado con hechos negativos o traumáticos que te ocurrieron hace mucho y que todavía no superas, causándote un desequilibrio físico, mental y espiritual. “Y es que nuestro cuerpo funciona exactamente como una computadora, todas nuestras vivencias se quedan almacenadas en nuestra mente, aquello que hicimos o nos hicieron o aquello que vimos ocurrir en nuestro entorno. De manera inconsciente nos aferramos a las emociones pasadas y esto  pueden dirigir nuestra vida, para bien o para mal”, señala Gloria Ticerán, terapeuta peruana de liberación…

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  • PAZ y BIENESTAR SOCIAL

    Tres claves para una Comunicación Consciente Positiva

    El ritmo acelerado en el que vivimos y el estrés a veces nos impiden darnos cuenta cómo nos estamos comunicando con los demás en casa, el trabajo, el centro de estudios o incluso en la calle.  En muchas ocasiones esto nos lleva a un estado de inconsciencia,  que nos hace hablar y actuar en modo automático pudiendo dañar a las personas. Por ello, es importante poner en práctica la Comunicación Consciente Positiva que nos permite  mejorar nuestras relaciones familiares y sociales.  Nos ayuda a evitar que los pensamientos negativos deriven en emociones, palabras y acciones  negativas, tóxicas y  violentas. De hecho, vamos a experimentar emociones negativas porque la vida tiene matices, pero es clave…

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  • PAZ y BIENESTAR FINANCIERO

    «Mis hijas estudian sin necesidad de ir al colegio»

    ¡Hola Conectados! En este artículo Silvia Castillo de García, madre y comunicadora nos cuenta cómo ella logra el equilibrio y la paz familiar y financiera a través de una nueva modalidad educativa llamado Homeschool, mediante el cual los niños aprenden las lecciones escolares en casa en lugar de ir al colegio.  Aquí su testimonio:  “Hoy estamos acostumbrados a que todo sea a la velocidad del rayo, trabajamos y trabajamos más para darles una buena educación a nuestros hijos. Pero a veces, confundimos que un buen colegio es sinónimo de buena educación. La educación debe empezar por casa. Hace algunos años, tuvimos complicaciones financieras y así decidimos reinventarnos para poder educar…

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    25 octubre, 2019
  • PAZ y BIENESTAR FAMILIAR

    Jugar es un derecho que sana, une y transforma el presente en paz

    Hoy que celebramos el Día Mundial de los Derechos de los Niños es necesario que los adultos recordemos que jugar es un derecho y no una pérdida de tiempo, pues el juego les permite a los niños y adolescentes fortalecer su autoestima, desarrollar sus habilidades socioemocionales, experiencias y aprendizajes. Diversos estudios e investigaciones científicas demuestran que jugar de manera natural, sin aparatos tecnológicos de por medio, es una excelente forma para hacer conexiones neuronales y hacer desarrollar no solo el cerebro sino mejorar el control de emociones. En principio es importante aclarar que el verdadero juego es libre, espontáneo, creativo, sin alentar a la rivalidad. El primer elemento del juego es…

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  • PAZ y BIENESTAR FAMILIAR

    Activa tu energía positiva antes de llegar a casa

    Vivir el tiempo presente nos permite valorar cada momento del día. Es cierto que a veces terminamos muy estresados de tanto trabajar; por eso al salir intenta caminar por un parque y respirar profundamente unos minutos antes de llegar a casa para liberar la vibra negativa. Mientras caminas, observa todo a tu alrededor con mucha atención, de preferencia los árboles, las flores, el cielo, así poco a poco tu mente irá retomando su equilibrio y podrás llegar a tu hogar con suficiente energía positiva y una gran sonrisa. No te desvíes del camino a casa, recuerda que allí te esperan con amor.  Ten presente que la familia es el mayor…

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TALLER MINDFULNESS PARA NIÑOS Y ADOLESCENTES «EL CLUB DE LOS BUENOS AMIGOS»

Ante el incremento de los casos de bullying, depresión y ansiedad escolar hemos creado un taller especial para niños y adolescentes llamado «El Club de los Buenos Amigos» donde jugando aprenderán habilidades socioemocionales y técnicas de meditación mindfulness.   Inscripciones vía whatsapp: 999639082 – 939206889 .

La importancia de la respiración consciente para aliviar el estrés y fortalecer el bienestar

https://www.youtube.com/watch?v=aObBmy1uctQ&t=7s

La directora de Conectados Global Media, Guisella Vargas Ochoa conduce el programa televisivo semanal «MUNAY, tiempo de amor y bienestar» compartiendo técnicas para la gestión del estrés, las emociones y la comunicación con el objetivo de fortalecer la paz y el bienestar personal, familiar y laboral en estos tiempos de incertidumbre. Gracias a la invitación de B&S Televisión Virtual. Aquí compartimos los videos del programa 

NUESTRO PROPÓSITO

CONECTADOS GLOBAL MEDIA promueve el despertar de una Cultura de Amor Universal ayudando a las personas a fortalecerse y activar su energía vital compartiendo con ellas técnicas y herramientas Mindfulness probadas científicamente para generar Paz y Bienestar mental, físico y espiritual.

Programa de Meditaciones Mindfulness Consciencia de Amor Infinito

Si necesitas fortalecer tu energía vital para la paz y el bienestar, te invitamos a participar de este Programa de Meditaciones Mindfulness de Consciencia de Amor Infinito desarrollado por la directora de Conectados Global Media, Guisella Vargas Ochoa con el fin de ayudar a las personas más afectadas por la Pandemia. Haz clic aquí para poder comenzar.

Sobre la Fundadora de CGM: Guisella Vargas Ochoa

Haz clic AQUÍ para conocer más sobre la fundadora y directora de Conectados Global Media, Guisella Vargas Ochoa

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Audioguía para hacer una pausa y gestionar el estrés diario

https://youtu.be/hW_Z39qqRVQ

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Audioguía para la Paz, Equilibrio y el Bienestar

https://youtu.be/ADSxgmXydTY

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