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Mindfulness mejora aprendizajes y reduce estrés de maestros y estudiantes
Especialista afirma que Ministerio de Educación debería considerarlo en la currícula regular La práctica continua del Mindfulness o Consciencia Plena puede ser de gran utilidad para mejorar los aprendizajes y reducir el estrés de los estudiantes y maestros sobre todo ahora que durante la Pandemia tienen que pasar tantas horas frente a las pantallas de las computadoras, señala Guisella Vargas Ochoa, directora de Conectados Global Media. La especialista manifiesta que existen numerosas evidencias científicas que respaldan los beneficios del Mindfulness para el desarrollo educativo de los niños y adolescentes. Por ejemplo, menciona que más de 50 estudios de investigación realizados en Inglaterra demostraron que el Mindfulness mejora las capacidades de aprendizaje…
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