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Jugar es un derecho que sana, une y transforma el presente en paz
Hoy que celebramos el Día Mundial de los Derechos de los Niños es necesario que los adultos recordemos que jugar es un derecho y no una pérdida de tiempo, pues el juego les permite a los niños y adolescentes fortalecer su autoestima, desarrollar sus habilidades socioemocionales, experiencias y aprendizajes. Diversos estudios e investigaciones científicas demuestran que jugar de manera natural, sin aparatos tecnológicos de por medio, es una excelente forma para hacer conexiones neuronales y hacer desarrollar no solo el cerebro sino mejorar el control de emociones. En principio es importante aclarar que el verdadero juego es libre, espontáneo, creativo, sin alentar a la rivalidad. El primer elemento del juego es…
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Activa tu energía positiva antes de llegar a casa
Vivir el tiempo presente nos permite valorar cada momento del día. Es cierto que a veces terminamos muy estresados de tanto trabajar; por eso al salir intenta caminar por un parque y respirar profundamente unos minutos antes de llegar a casa para liberar la vibra negativa. Mientras caminas, observa todo a tu alrededor con mucha atención, de preferencia los árboles, las flores, el cielo, así poco a poco tu mente irá retomando su equilibrio y podrás llegar a tu hogar con suficiente energía positiva y una gran sonrisa. No te desvíes del camino a casa, recuerda que allí te esperan con amor. Ten presente que la familia es el mayor…
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7 claves para frenar las rabietas sin violencia
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7 claves para frenar las rabietas sin violencia
Es muy cierto que una rabieta infantil puede romper absolutamente nuestro equilibrio emocional e incluso afectar todo el clima familiar, peor si es que ocurren en la calle o justo cuando estas por hacer algo importante. Por eso, aquí compartimos 7 claves doradas que te ayudarán a superar con éxito estas situaciones y lograr un final feliz para todos. Toma nota de los comentarios brindados a CONECTADOS GLOBAL MEDIA por la psicóloga clínica Vanessa Valcárcel Cabero. Respira profundamente varias veces hasta lograr calmarte con la finalidad de no explotar. Mientras no te tranquilices no te acerques a tu hijo o hija, controla tus impulsos y no pretendas solucionar el problema…
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Cuidado con las cartas adictivas
Este artículo esta dirigido a todos los padres de niños en edad escolar que en estos momentos están coleccionando cartas o tarjetas que fomentan combates o batallas o competencias por puntos. Gracias al diario La República, este tema es abordado por la CEO de Conectados Global Media, Guisella Vargas Ochoa y la psicóloga clínica, Vanessa Valcárcel. Aquí compartimos sus opiniones: https://larepublica.pe/sociedad/2019/10/27/puntos-de-vista-cuidado-las-cartas-adictivas/
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¿Cómo superar la incomunicación?
La falta de la comunicación dentro de las familias o equipos de trabajo puede agravarse con el uso excesivo de los teléfonos celulares y del Internet, pudiendo llegar a generar divorcios o problemas de eficiencia en las organizaciones. En esto coincidieron Guisella Vargas Ochoa, especialista en Comunicación Consciente Positiva y CEO de Conectados Global Media y Carola Ponce de León, educadora y coach quienes brindaron recomendaciones para superar la incomunicación en plena era digital, durante el nuevo programa de televisión online Conectados.pe Vargas explicó que si una persona es adicta al celular o pasa más tiempo conversando por Whatsapp que cara a cara, entonces esto es un síntoma de incomunicación…
